हमारा आज का ये लेख खास उन महिलाओं के लिए जिनके अपर लिप और चिन पर अधिक बाल आते हैं। अगर आपको लग रहा है कि ये फेशियल हेयर आपकी खूबसूरती को कम करने का काम कर रहे हैं तो हेयर फेशियल हेयर ग्रोथ को कम करने में फायदेमंद है।

आप में से ऐसी कई महिलाएं होंगी जिनके चेहरे पर अपर लिप और ठुड्डी पर हार्ड हेयर ग्रोथ होती होगी। हम अपने चेहरे से बाल साफ करने के लिए थ्रेडिंग, रेजर या वैक्स जैसे तरह-तरह के तरीकों को अपनाते हैं। लेकिन ये सब करने से आपकी फेशियल हेयर ग्रोथ पर कोई असर नहीं पड़ेगा, पर स्किन को जरूर नुकसान पहुंच सकता है। इसके लिए आपको चेहरे पर बाल आने के मूल कारणों की जरूरत है।

इसलिए आज हम आपको इस आर्टिकल में बहुत ही असरदार ड्रिंक बताई है। इसे पीने से आप नेचुरल तरीके से अपनी फेशियल हेयर ग्रोथ को कम कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका

कितने दिनों में होगा असर फायदे।

आपको बता दें कि चेहरे पर बाल आने का कारण एंड्रोजन हार्मोन का बढ़ना है। शरीर में एंड्रोजन कम करने से आपकी फेशियल हेयर ग्रोथ कम होने लगेगी। आइए अब हम इसे बनाने का तरीका जानते हैं।

ऐसे तैयार करें ड्रिंक

फेशियल हेयर की ग्रोथ को कम का तरीका बहुत आसान है। इसे बनाने के लिए आप एक पैन में 1 गिसाल पानी, उसमें 1 चम्मच मेथी दाना और 1 चुटकी दालचीनी पाउडर डालकर अच्छे से बॉयल कर लें। पानी को कलर आने तक उबालें और फिर छानकर एक गिलास में रख दें। इसमें 1 स्पेयरमिंट टी का एक बैग डालकर रोज 2 महीने तक पीना शरु कर दें। ये नुस्खा आपके चेहरे पर आने वाले बालों को कम करने में मदद करेगा।

फेशियल हेयर हटाने में स्पेअरमिंट टी के फायदे

आपको बता दें कि स्पेअरमिंट यानी कि पुदीने की चाय में एंटी-एंड्रोजेनिक प्रभाव होता है और यह सीधे फ्री टेस्टोस्टेरोन के लेवल (जैविक रूप से सक्रिय रूप) को कम करता है जबकि संभावित रूप से एलएच और एफएसएच को बढ़ाता है, ओवेरिएश बैलेंस को बढ़ावा देता है।

इसे कुछ हफ्थों तक के लगातार उपयोग के बाद पीसीओएस और अन्य एंड्रोजन एक्सेस डिसऑर्डर वाली महिलाओं में चेहरे के बालों को कम करने में स्पष्ट रूप से दिखाया गया है।

हर्सुटिज्म के लिए मेथी के फायदे

फेशियल हेयर ग्रोथ कम करने के लिए मेथी के बीज भी फायदेमंद हैं। मेथी के बीजों में डायोसजेनिन होता है, जो एस्ट्रोजन जैसी गतिविधि वाला एक पौधा है। इनके फाइटोएस्ट्रोजेन बढ़े हुए एंड्रोजन का हल्का-फुल्का मुकाबला करके हार्मोनल बैलेंस को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। सोनिया नारंग ने बताया कि प्रारंभिक साक्ष्य ये भी बताते हैं कि वो ओवेरियन फंक्शन से संबंधित हार्मोनल रेगुलेशन को भी सपोर्ट कर सकते हैं।

फेशियल हेयर को कम करने के लिए दालचीनी

दालचीनी में पॉलीफेनॉल होते हैं जो इंसुलिन रिसेप्टर्स पर काम करते हैं और सेलुलर ग्लूकोज अपटेक को बढ़ाते हैं, जिससे ब्लड इंसुलिन लेवल कम हो जाता है। चूंकि हाई इंसुलिन ओवेरीज को अधिक टेस्टोस्टेरोन बनाने के लिए उत्तेजित करता है, इसलिए दालचीनी इनडायरेक्टली एंड्रोजन प्रोडक्शन को कम करती है। पीसीओएस वाली महिलाओं में, दालचीनी के सप्लीमेंट में सुधार किया है, जो बेहतर हार्मोनल होमियोस्टेसिस का सुझाव देता है।